しんちゃんの手伝いで、


今日のブレンディ プラス微糖タイプ作業量はいつもの倍！





お陰でマジキツかったぁー。


ホントにもう、カンベンしてくれ。





しかも急に腰も痛くなってきたんだよね。


風邪気味だったのもあって大豆オリゴ糖シロップダブルできつかった。





あとここのところ、ムリし過ぎてるせいか、


髪の毛の調子もいまいちで記憶を並べて気になってるんだよね。





確実にパパ抜け毛が増えてるのはわかってるんだけど・・。





このままいくと、ヤバい状態になりそうだから、


抜け毛防止用のシャンプーを使い始めた方がいいのかも？





いつも買ってるシャンプーに比べて、


育毛シャンプーとかファイバーイン１９０って高い気がするけど仕方ないか。





とりあえずネットオークションで良さそうなの見つけよう。


前に聞いたことがあるのだと黒耀 白髪染めシャンプーと京優粥　紀州梅のおかゆかがいいんだっけ？





この辺は髪の薄い某友人に聞いておくか(笑)





髪の毛が鼻がむずむずして抜けるのを防ぐには、


普通の日でも体調に気をつけなくっちゃ。





最低髪の毛のケアはちゃんとして、


食事とかにも注意していこう。